ChatGPTで生活が変わった!?45歳会社員が本気で感動したAI活用体験記

ChatGPT活用術
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こんにちは、FuMizuLaboのFumiです。

今日は僕が実際に ChatGPTを使って「生活がラクになった」と実感した体験 をベースに、AIって本当に使えるんだな…と気づいた出来事をご紹介します。


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忙しい朝の“モヤモヤ”をAIが解決してくれた

ある日の朝、出社前にブログのネタがどうしても思いつかず、時間だけが過ぎていくことがありました。

そこでふと、「ChatGPTに相談してみよう」と思いつき、スマホでこう入力しました。

人見知りな会社員でもできる副業って何がある?

すると数秒で、ジャンル別のアイデアや、それぞれのメリット・デメリットまでまとめてくれたんです。

おかげで10分後には構成までできて、夜にスムーズに執筆開始。
自分ひとりで考えこまなくてよくなる って、めちゃくちゃ快適でした。


“これ、どんな言い回しにしよう…”のストレスから解放

僕は昔から文章を書くのは好きなのですが、
「こういう時って、どう書けば伝わるかな…」
と悩むこともしばしば。

たとえば上司への報告メールや、ちょっと丁寧にしたい社内連絡文。

そんな時、ChatGPTにメモ程度の内容を渡して
「敬語でやわらかく伝える文章にして」
とお願いすると、自分では思いつかなかった言い回しを教えてくれるんです。

そのまま使うこともあれば、少しだけ調整して使うことも。
“ひとりブレスト”ができる感じで、安心感すらあります。


家族のちょっとした悩みもAIでサクッと解決

ある日、大学生の次男が「サークルの先輩にちょっとしたお礼をしたいんだけど、何がいいかな?」と相談してきました。

僕自身もピンとこなかったので、ChatGPTにこう聞いてみました。

大学生が、20代前半の先輩に渡すちょっとしたお礼。気を使わせず、センスが良いものは?

すると、

  • コンビニで買えるスタバカード
  • 気軽な文具ブランドのペンセット
  • 小包装のご当地スイーツ

など、学生らしい金額感と気軽さを兼ね備えた提案をいくつか出してくれました。

親として「それいいじゃん!」と素直に思える内容で、息子も喜んで参考にしていました。
“家庭の中でもAIが使える”って、すごく頼もしいなと思った瞬間です。


✅ まとめ:使ってみると、もう戻れない

AIというと「特別な人が使うもの」「難しいもの」という印象を持たれがちですが、
実際に使ってみると、忙しい会社員こそ味方にしたいツール だと僕は思います。

  • アイデア出し
  • 文章作成
  • 日常のちょっとした相談

…どれも、ChatGPTがいると格段にスムーズ。

今は毎日3分でも「ChatGPTと話す」ことを習慣にしていて、
仕事も副業も家族の時間も、少しずつ“ラクに楽しく”なってきている のを感じています。

「試してみたいけど、何から始めたら…?」という方は、
ぜひこのブログのコメントやお問い合わせから相談ください!
一緒に進んでいきましょう👍


FuMizuLabo/Fumi

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